Lange, rode stengels met een friszure smaak. We hebben het over...... rabarber. Met rabarber kun je vanalles maken; van brood, taart, jam tot een lekkere rabarbersmoothie. Supergezond door de antioxidanten, vitamine K, vitamine C, calcium en magnesium. Wil je 'm ook eens proberen? Hieronder vind je…
Lees meer
Je wilt je lichaam een gezonde boost geven. Hoe krijg je een energiek en schoon gevoel? Geniet gewoon van deze smoothie en laat 'm zijn werk doen. Waarom de smoothie je energie, een schoon gevoel en een boost geeft?Onze lichaamscellen halen energie uit de verbranding van suiker (glucose). Dit gebeur…
Lees meer
Een 'late-night-snack', een 'afternoon-tea-snack' of 'gezonde salade croutons'. We hebben allemaal weleens zin in een lekkere bite. Deze pittig geroosterde kikkererwten zijn easy te maken en zitten vol goede eiwitten en vezels.Wat heb je nodig?- blikje kikkererwten of zelfgeweekte kikkererwten (dit…
Lees meer
‘Dan neem je toch gewoon een maagzuurremmer!?’ riep haar moeder toen ze zo’n pijn had in haar buik. Maagzuurremmers worden vaak genomen, het verlicht pijn snel en is makkelijk. Maar is het nemen van maagzuurremmers wel zo’n goed idee? Wat is maagzuur? Eén van de belangrijkste eerste stappen van je s…
Lees meer
21 May 2023
13 Mar 2023
08 Mar 2023
