Het is 4 uur 's middags, je bent aan het werk en staat bij de automaat voor een kop thee. Je vinger is één druk verwijderd van het knopje 'chocolademelk' en 'koffie-choc' en bijjjjna druk je de knop in. Herken jij dat ook?Jammer dat er zoveel snelle suiker in die choco zit, dus beter om 'm niet te n…
Lees meer
Oehlala...Een huiskamer gevuld met de geur van kruidkoek. Houd jij net zo van de geur van voedzame tussendoortjes als ik? Of je er nou niet zoveel van houdt, of juist meer..... dit is er wel weer één om wekelijks in huis te hebben.De ouderwetse kruidkoek in een gezond, voedend jasje gestoken. Voedza…
Lees meer
Zomerlunch, zomers tussendoortje of zomeravondsnack? Wat nou als je op een warme zomerdag een ijskoude, superlekkere en gezonde ijsbowl kunt eten? Deze ijsbowl boost ook nog eens je lichaamscellen, een win-win situatie dus!Je lichaamscellen hebben verschillende stoffen nodig om gezond te blijven. To…
Lees meer
Lange, rode stengels met een friszure smaak. We hebben het over...... rabarber. Met rabarber kun je vanalles maken; van brood, taart, jam tot een lekkere rabarbersmoothie. Supergezond door de antioxidanten, vitamine K, vitamine C, calcium en magnesium. Wil je 'm ook eens proberen? Hieronder vind je…
Lees meer
17 Mar 2024
07 Aug 2023
25 Jul 2023
