Deze combinatie van gezonde ingrediënten is echt te lekker! Deze mousse zorgt niet alleen voor een tinteling op je tong door de '5 spice', ook jouw voorraadje magnesium, vitamine A en vitamine C wordt aangevuld door de pompoen.Toen ik een lunchdate afsprak met juf Kaylee, die de laatste dag van haar…
Lees meer
Soms zie je door de bomen het bos niet meer. De supermarkt staat vol met prachtige verpakkingen. Reclames met de mooiste claims. Maar hoe zit het nu echt? Welk product is gezond? Gelukkig kun jij zelf kritisch blijven door het etiket goed te lezen. Hier voor jou 5 tips, zodat jij kiest voor het best…
Lees meer
Wil jij een lekkere, voedzame, vezelrijke soep? Eén die lekker is en ook nog eens meewerkt aan een fijn darmmicrobioom. Eén die meehelpt aan een stabiele bloedsuikerspiegel. Waardoor je jouw lichaam steeds insulinegevoeliger maakt en je steeds meer energie ervaart. Eén die past binnen het 21 dagen h…
Lees meer
Deze ijskoude energiebom vol vitaminen en mineralen moet je geprobeerd hebben! Vooral na een heftige sportsessie waarin je veel hebt gezweet. In deze boerenkoolsmoothie vind je voedingsstoffen die er samen voor zorgen dat jij nóg meer energie krijgt. Door magnesium en ribose met elkaar te combineren…
Lees meer
09 Oct 2024
21 Apr 2024
21 Apr 2024
