Zomerlunch, zomers tussendoortje of zomeravondsnack? Wat nou als je op een warme zomerdag een ijskoude, superlekkere en gezonde ijsbowl kunt eten? Deze ijsbowl boost ook nog eens je lichaamscellen, een win-win situatie dus!Je lichaamscellen hebben verschillende stoffen nodig om gezond te blijven. To…
Lees meer
Lange, rode stengels met een friszure smaak. We hebben het over...... rabarber. Met rabarber kun je vanalles maken; van brood, taart, jam tot een lekkere rabarbersmoothie. Supergezond door de antioxidanten, vitamine K, vitamine C, calcium en magnesium. Wil je 'm ook eens proberen? Hieronder vind je…
Lees meer
Je wilt je lichaam een gezonde boost geven. Hoe krijg je een energiek en schoon gevoel? Geniet gewoon van deze smoothie en laat 'm zijn werk doen. Waarom de smoothie je energie, een schoon gevoel en een boost geeft?Onze lichaamscellen halen energie uit de verbranding van suiker (glucose). Dit gebeur…
Lees meer
Een 'late-night-snack', een 'afternoon-tea-snack' of 'gezonde salade croutons'. We hebben allemaal weleens zin in een lekkere bite. Deze pittig geroosterde kikkererwten zijn easy te maken en zitten vol goede eiwitten en vezels.Wat heb je nodig?- blikje kikkererwten of zelfgeweekte kikkererwten (dit…
Lees meer
09 Oct 2024
21 Apr 2024
17 Mar 2024
