Blogs

Bloemkool en koriander in je ijs voor gezonde lichaamscellen
  • Anouk van der Bent
  • 25 Jul 2023

Bloemkool en koriander in je ijs voor gezonde lichaamscellen

Zomerlunch, zomers tussendoortje of zomeravondsnack? Wat nou als je op een warme zomerdag een ijskoude, superlekkere en gezonde ijsbowl kunt eten? Deze ijsbowl boost ook nog eens je lichaamscellen, een win-win situatie dus!Je lichaamscellen hebben verschillende stoffen nodig om gezond te blijven. To…

Lees meer
Rabarbersmoothie
  • Anouk van der Bent
  • 21 May 2023

Rabarbersmoothie

Lange, rode stengels met een friszure smaak. We hebben het over...... rabarber. Met rabarber kun je vanalles maken; van brood, taart, jam tot een lekkere rabarbersmoothie.┬áSupergezond door de antioxidanten, vitamine K, vitamine C, calcium en magnesium. Wil je 'm ook eens proberen? Hieronder vind je…

Lees meer
Boosting Smoothie
  • Anouk van der Bent
  • 13 Mar 2023

Boosting Smoothie

Je wilt je lichaam een gezonde boost geven. Hoe krijg je een energiek en schoon gevoel? Geniet gewoon van deze smoothie en laat 'm zijn werk doen. Waarom de smoothie je energie, een schoon gevoel en een boost geeft?Onze lichaamscellen halen energie uit de verbranding van suiker (glucose). Dit gebeur…

Lees meer
Pittig geroosterde kikkererwten
  • Anouk van der Bent
  • 08 Mar 2023

Pittig geroosterde kikkererwten

Een 'late-night-snack', een 'afternoon-tea-snack' of 'gezonde salade croutons'. We hebben allemaal weleens zin in een lekkere bite. Deze pittig geroosterde kikkererwten zijn easy te maken en zitten vol goede eiwitten en vezels.Wat heb je nodig?- blikje kikkererwten of zelfgeweekte kikkererwten (dit…

Lees meer
1 2 3 4 5