Recepten

Gezondere chocolademelk of koffie-choc
  • Anouk van der Bent
  • 17 Mar 2024

Gezondere chocolademelk

Het is 4 uur 's middags, je bent aan het werk en staat bij de automaat voor een kop thee. Je vinger is één druk verwijderd van het knopje 'chocolademelk' en 'koffie-choc' en bijjjjna druk je de knop in. Herken jij dat ook?Jammer dat er zoveel snelle suiker in die choco zit, dus beter om 'm niet te n…

Lees meer
Bloemkool en koriander in je ijs voor gezonde lichaamscellen
  • Anouk van der Bent
  • 25 Jul 2023

Bloemkool en koriander in je ijs voor gezonde lichaamscellen

Zomerlunch, zomers tussendoortje of zomeravondsnack? Wat nou als je op een warme zomerdag een ijskoude, superlekkere en gezonde ijsbowl kunt eten? Deze ijsbowl boost ook nog eens je lichaamscellen, een win-win situatie dus!Je lichaamscellen hebben verschillende stoffen nodig om gezond te blijven. To…

Lees meer