Het 21 dagen programma

  • home
  • het 21 dagen programma
1 (1)
Hormonen

21 dagen programma

Het traject voor gezonde darmen en hormoonbalans

 

 

NIEUWE START GROEPSTRAJECTEN
ALMERE en ONLINE: September 2024

Met het 21 dagen programma ga je aan de slag om jouw darmen te versterken en daarmee hormoonbalans te creëren. Heb je last van slapeloze nachten, burn-out verschijnselen, vaak buikpijn, opvliegers of een opgeblazen gevoel? Daar kun je met dit traject vanaf komen!

Tijdens het traject zorg je voor een goede darmgezondheid en ga je aan de slag om de 5 hormonen; insuline, cortisol, testosteron, oestrogeen en het groeihormoon in balans te krijgen. 

Wanneer deze in balans komen, zullen andere hormonen als vanzelf mee balanceren. Het 21 dagen programma is geen 'Quick Fix' of dieet. Het gaat hier om echte gezondheid.

Wat je bereikt met het programma

  • Een goede spijsvertering
  • Een fijn brein
  • Veel meer kennis over voeding en jouw lichaam
  • Een gezond gewicht
  • Hormoonbalans

Geef mij meer informatie