Blogs

Gezondere kokosmakronen
  • Anouk van der Bent
  • 21 Apr 2024

Gezondere kokosmakronen

Deze kokosmakronen zijn zo lekker zeg!Af en toe wat lekkers bij de koffie kan toch niet missen?!En als dat lekkers ook nog eens te maken heeft met kokos en een iets stabielere bloedsuikerspiegel..... Dan wil je dat toch?!Deze kokosmakronen bevatten maar 3 ingrediënten; kokosrasp, eiwit en kokosbloes…

Lees meer
Glycemische index en voedingsstoffen van kokosbloesemsuiker
  • Anouk van der Bent
  • 21 Apr 2024

Glycemische index

Kokosmakronen, ontzettend lekker. Alleen zo jammer dat het je bloedsuikerspiegel erg laat pieken waardoor het nou niet echt een gezond hapje is. Om er toch van te kunnen genieten, hier een gezondere variant.Want af en toe wat lekkers bij de koffie of thee kan toch niet missen?Deze kokosmakronen late…

Lees meer
Gezondere chocolademelk of koffie-choc
  • Anouk van der Bent
  • 17 Mar 2024

Gezondere chocolademelk

Het is 4 uur 's middags, je bent aan het werk en staat bij de automaat voor een kop thee. Je vinger is één druk verwijderd van het knopje 'chocolademelk' en 'koffie-choc' en bijjjjna druk je de knop in. Herken jij dat ook?Jammer dat er zoveel snelle suiker in die choco zit, dus beter om 'm niet te n…

Lees meer
Gezondere kruidkoek gebakkies
  • Anouk van der Bent
  • 07 Aug 2023

Gezondere kruidkoek gebakkies

Oehlala...Een huiskamer gevuld met de geur van kruidkoek. Houd jij net zo van de geur van voedzame tussendoortjes als ik? Of je er nou niet zoveel van houdt, of juist meer..... dit is er wel weer één om wekelijks in huis te hebben.De ouderwetse kruidkoek in een gezond, voedend jasje gestoken. Voedza…

Lees meer
1 2 3 4 5