Lactose- en glutenvrij

  • home
  • lactose- en glutenvrij
Bietensmoothie
  • Anouk van der Bent
  • 09 Oct 2024

Bietensmoothie

Dit blijft echt de aller- allerlekkerste smoothie. Vooral als je na je 21 dagen programma weer voorzichtig de voedingsgroepen mag gaan combineren, is dit echt wel een aanrader. Zoals je misschien al weet, worden tijdens het 21 dagen programma eiwitten en vetten gescheiden van koolhydraten. Dit schei…

Lees meer
Gezondere kruidkoek gebakkies
  • Anouk van der Bent
  • 07 Aug 2023

Gezondere kruidkoek gebakkies

Oehlala...Een huiskamer gevuld met de geur van kruidkoek. Houd jij net zo van de geur van voedzame tussendoortjes als ik? Of je er nou niet zoveel van houdt, of juist meer..... dit is er wel weer één om wekelijks in huis te hebben.De ouderwetse kruidkoek in een gezond, voedend jasje gestoken. Voedza…

Lees meer