Dit blijft echt de aller- allerlekkerste smoothie. Vooral als je na je 21 dagen programma weer voorzichtig de voedingsgroepen mag gaan combineren, is dit echt wel een aanrader. Zoals je misschien al weet, worden tijdens het 21 dagen programma eiwitten en vetten gescheiden van koolhydraten. Dit schei…
Lees meer
Deze kokosmakronen zijn zo lekker zeg!Af en toe wat lekkers bij de koffie kan toch niet missen?!En als dat lekkers ook nog eens te maken heeft met kokos en een iets stabielere bloedsuikerspiegel..... Dan wil je dat toch?!Deze kokosmakronen bevatten maar 3 ingrediënten; kokosrasp, eiwit en kokosbloes…
Lees meer
Kokosmakronen, ontzettend lekker. Alleen zo jammer dat het je bloedsuikerspiegel erg laat pieken waardoor het nou niet echt een gezond hapje is. Om er toch van te kunnen genieten, hier een gezondere variant.Want af en toe wat lekkers bij de koffie of thee kan toch niet missen?Deze kokosmakronen late…
Lees meer
Het is 4 uur 's middags, je bent aan het werk en staat bij de automaat voor een kop thee. Je vinger is één druk verwijderd van het knopje 'chocolademelk' en 'koffie-choc' en bijjjjna druk je de knop in. Herken jij dat ook?Jammer dat er zoveel snelle suiker in die choco zit, dus beter om 'm niet te n…
Lees meer
09 Oct 2024
21 Apr 2024
21 Apr 2024
